• Семена от органична чиа - 500 г

Семена от органична чиа - 500 г

9.35лв.
Наличност:
В наличност
Модел:
семена
Каталожен код:
5020
Производител:
Zoya

  • Бърза доставка

  • Безопасна поръчка

Сподели

Чиа е ниско растение от рода на градинския чай с малки, твърди семенца. Векове наред чиа семената са били употребявани като храна или напитка от индианците от Югозападна Америка и латиноамериканците. Позната като „храната за бягане“, чиа става все по-търсена и в Европа. Има неутрален вкус и може да се използва в разнообразни сладки и солени рецепти. 


Начин на употреба:

Препоръчителният дневен прием на чиа е 2 с.л. Смелете или накиснете семената преди консумация. Директният прием на ненакиснати цели семена чиа може да раздразни стомаха. Чиата може да се добавя към мюсли, смути, йогурт и различни напитки. Особено подходяща е за приготвянето на сурови десерти и пудинги. Действа като сгъстител в супи и сосове. Чиа семената могат да се поръсват върху салата или да се използват като веган заместител на яйцата в печива - смесете 1 с.л. смляна чиа с 3 с.л вода вместо 1 яйце.


Хранителна стойност за 100 гр:

Енергийна стойност: 2050kJ/490kcal. 

Мазнини - 31 гр, 

от които наситени - 3 гр; 

Въглехидрати - 44 гр, 

от които захари - 0 гр; 

Белтъчини - 16 гр; 

Сол - 0.1 гр.